先日、ダイエットコースでご入会された男性が約3カ月で⁻10kg達成されました。
体重がある方なので、その期間が短いのはそんなものかなぁという感じなんですが、とにかく真面目にやっていただいてくれたので遅かれ早かれ痩せるとは思ってました。
ただダイエットには何年も苦労されてた方なので、とても喜んでいただけています。
数年前にも自己流ながらｰ10kgのダイエットを成功した時は今よりも全然少ない食事量で-10kg達成するのに半年かかっていたと言われてました。
それでも痩せたままならいいのですが、無理な食事制限がたたってすぐリバウンドして元の体重より増えてしまったそうです。
改めて自己流ダイエットは良くない、早くこうやってプロの方に教えてもらえばよかったと、つくづく言われてました。僕らにとっては嬉しい言葉です！
また苦労されてた方なので、今のダイエットは全然辛くないとも言ってました。当店のダイエット法は人によっては全然辛くないとも感じるダイエットです。
ただ甘く見てるとひとつも痩せないし、楽だと思ってると人によっては苦労します。
ある人にとっては楽でも誰にでも楽だとは言えないってことです。
それは、ダイエットも筋トレもなんでも同じですね。