2024年8月– date –

先日はベストボディジャパン東京大会でした！地方大会の中でも東京大会は一番レベルが高い大会と言っても過言ではないでしょう。そんな中、人生初のモデルジャパン（以下モデル）とベストボディジャパン(以下ベスボ）の2部門にダブルエントリーをしました...

昨年10月に過去最高体重を記録してから減量を始めて今年の8月に過去最低体重に至るまで約20kgの減量をしました。最高体重はかなり無理やり増やしてたのでここからは減りやすい状態でしたがつい最近の過去最低の体重は逆に塩抜き水抜きで無理に減らしてる部...

先日はベストボディジャパン モデルジャパン部門（MJ）名古屋大会に参加させていただきました！モデルジャパンの大会には今大会で二戦目ですが都会で開催される大会は参加人数も観客数も多く大変盛り上がってました！そして人数も多ければ当然レベルも高く...

アメリカの大統領バイデンさんが年齢はただの数字と言われましたが、体重もただの数字です。誰からも見えませんし分かりません。ダイエットにおいて体重を気にするのは分かりますが気にしすぎるとストレスホルモンのコルチゾールが出て体重が減らなくなり...