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2022年10月– date –

  • Don't wish for it work for it
    モチベーション

    『Don’t wish for it, work for it』

    『Don't wish for it, work for it』これは英語の有名な格言・名言ですがどんな意味か分かりますか? 「願ってるだけじゃだめだよ!行動しよう!」みたいな意味あんんですが、よく欧米のジムの壁面に書いてあります。いくら痩せたい!筋肉をつけたい!カッ...
    2022年10月18日
  • モチベーション

    Sさんの変化

    少し前の話ですが、Sさんという方が紹介で入会されました。40代170cm、74kg、体脂肪率約31%。中肉中背というんでしょうかパッと見は普通体型と言えば普通ですが数字的にはやや肥満です。もっと見た目が良くなりたいという入会理由でした。なんとなくふわ...
    2022年10月2日
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