2020年9月– date –

先日、2カ月コースを卒業された女性から手紙が届きました。この仕事を始めてから度々感謝をつづったお手紙をいただくことがありますが、大変うれしいもので今でもずっと宝物のように保存しています。先日の方からは、なんと便せん3枚も書いてくださりまし...

先日16回コースを継続し計32回受けられた方が卒業されました。その結果、16回コース×2での最大減量値更新！！体重　67.1KG⇒52.6ｋｇ　　体脂肪率　40.3％⇒25.2％　　　内臓脂肪レベル14⇒5　　骨格筋量はほぼ変わらずでした。筋肉が落ちていないということ...

先日BEST BODY JAPAN富山大会でした。前回の長野大会に続き約1カ月後の大会出場でしたが、前回よりさらに体重1キロ減、体脂肪率1.5％減らして体脂肪率3%で出場しました。体重を絞ることに関しては何ら苦も無く脂肪がなくなるんじゃないかという状態まで絞...