2024年7月– date –
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結果報告
ベストボディジャパン富山大会グランプリ&準グランプリでした!
今回もまた素敵な方々との出会いがあり楽しい大会になりました!結果は自分はグランプリ、妻は惜しくもまた準グランプリでした。連続でのコンテスト参加は単なる調整ではなく反省点を復習しているので回を重ねるごとに自身の成長も感じていています!夫婦... -
ダイエット情報
ポテトチップスという罪悪感の高い食べ物
しばらく前ですが某ジムの会員さんと話をしていた時にポテトチップスを食べると言っていてかなりびっくりしました。そして自分はポテトチップスを一年に1回食べるか食べないかくらいだというと逆にびっくりされました!!笑どうしてせっかく運動と食事制限... -
ダイエット情報
脂肪を優先的にエネルギーに変える粉
そんなものあるのか?あります。・脂肪を優先的にエネルギーに変える粉・お腹が空きにくくなる粉・0カロリーなのに甘い粉・血糖値を上げにくくする粉等、ダイエットをするにあたって使えるアイテムはいろいろあります。けっして怪しいお薬関係ではありませ... -
モチベーション
減量は答え合わせ
カッコいい身体を作る為に毎日トレーニングをしている人達、大会を目指して筋トレをしている人たちにとって、減量して大会に出ることは一つの答え合わせだと思います。1年間、また何年間もトレーニングをしてきてどんな体が出来上がったのか。それは分厚い... -
情報
筋トレは痩せる為にやるんじゃない!太くするものだ!
『事件は会議室で起きてるんじゃない!現場で起きてるんだ!』(踊る大捜査線の名言のイメージで読んでいただきたい 笑) パーソナルジム=ダイエットのイメージは世の中にだいぶ浸透してきたと思います。でも世の中では、筋トレ=ダイエットの間違ったイ... -
結果報告
ベストボディジャパン長野大会グランプリ&準グランプリでした!
先週末、ベストボディジャパン長野大会へ出場させていただきました。モデルジャパン大阪大会から6日後と日程も近く、さらに今回はベストボディジャパン部門ということで体格的にはミドルクラスなのでモデルクラスから1週間弱では増量調整も難しかったので... -
モチベーション
ベストボディジャパン公式レッスン
今シーズンは大会にたくさん出場していますが、その大会の前後に公式レッスンを受けています。金沢で公式レッスンを受けられるようになったのは大きいですが一度受けてみたら悩んでたことが分かったり繋がったりとその大事さが良く分かりました。最初は公... -
結果報告
ベストボディジャパン大阪大会(モデルジャパン)グランプリ獲得!!
先週末、初めてMJ(モデルジャパン)大阪大会に出場させていただき見事グランプリを獲得することが出来ました!先月のBBJ(ベストボディジャパン)金沢大会から約1カ月後の大会ということで急ピッチで約2kgの減量をして大会に臨みました。これからシーズン...
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