2021年6月– date –

Monster fitnessでは過去にご入会された方全員にホットペッパービューティー掲載特別企画として『リバウンド防止無料クーポン』をお配りしております。参加資格は以前にご入会された方全員で、体組成計でのボディチェック、パーソナルトレーニングや...

(右）2月1日　体重72.1kg　体脂肪率11％　　(左）6月24日　体重63.8kg　体脂肪率3％ 今年もコンテストに向けて減量していますが、途中結果を報告したいと思います。昨年の12月から約2か月間の大増量（筋肉を付ける為）の後、約5カ月弱で-8.3kg、体脂肪率-8...