TRAINER

​代表パーソナルトレーナー

​大野  タカノブ　48歳

プロフィール

22歳から筋トレを始め続けること約27年、スノーボードのインストラクターやダイエットプロフェッショナルアドバイザーJSA-CSTSストレッチトレーナーセルフの資格も持っています。毎年1,000セッション以上のハードスケジュールでパーソナルトレーニング指導する傍ら、現役でフィジークや全国のベストボディジャパンなどのボディコンテストに出場し関東、関西、東海エリアの各大会でグランプリなどを獲得しボディメイクのチャンピオンとして地位を確立。さらに糖質を食べながら無理なく続けられる食事法でコンテストに出場して優勝出来ることをパーソナルトレーナーとして証明しました。

パーソナルトレーニングジムを始めた理由

これまでのトレーニングやダイエットなどで得た数多くの経験を自分の趣味の為だけに使うのはもったいないと思い、世の中のダイエットしたいけど出来ない方、ボディメイクしたいけどやり方が分からない、そういう多くの方々に分かりやすい形で提供し喜んでいただきたいと思い長年の構想を実現するために2019年地元である金沢市にパーソナルトレーニングジム『MONSTER-FITNESS』をオープン致しました。

今後の展望​と想い

コンテストでの経験、自身のダイエット経験から無理なく年間を通じて平均体脂肪率5%以下をキープすることができるようになりました。またトレーニングで得た知識の中から確実に効果のあるメソッドだけをフィードバックし全ての方が健康で丈夫な身体を手に入れられるよう取り組んでいきます。どんな身体もプロの指導とサポートで変えることが出来ます。無理せず好きなものを食べながらでもカッコいい身体はキープ出来ます。身体を替えたい方是非ご相談ください。身体が変われば人生が変わります。これまでも多くのクライアント様から人生が変わったとの大変嬉しいお言葉をいただきました。次は貴方の番です。覚悟が決まったらすぐご相談ください。早速トレーニングを始めましょう。

栄養食担当パーソナルトレーナー

大野　ユキコ　49歳

プロフィール

元アロマテラピストとして解剖学を学ぶ傍らカウンセリングアドバイザーの資格も保有。全国最大のボディコンテストBEST BODY JAPANに参戦し多数入賞。ダイエットプロフェッショナルアドバイザー、JSA-CSTSストレッチトレーナーセルフの資格を保有。

トレーニングを始めようと思っている方へ

運動が得意じゃなくても筋力トレーニングを行えば何歳からでも身体も変わり健康になれます。そして継続することで必ず身体は変わります。運動経験のない方にも丁寧に指導致します。トレーニング歴の浅い私でも食事とトレーニングでコンテストでも入賞という結果が出せました。ズボラな方でも作れる簡単で美味しい料理についてもアドバイスするので気軽にご相談下さい。

パーソナルトレーナーになって思うこと

​この仕事についてからいろんなお仕事をされている方と出会いお話をさせていただくことが出来、ダイエットやトレーニングや食事のお話だけじゃなく趣味やお仕事の話などプライベートなお話もたくさんの方々とお話することが出来て毎日とても楽しいです。トレーニングをして食事を変えて自分の人生が本当に変わりました。この経験を多くの方々に伝えたいと思います。まだまだ未熟なところもありますがこれからもっと自分自身成長し、そしてより多くの方々にご満足していただけるよう精進していきたいと思います。