TRAINER

​代表パーソナルトレーナー

​大野　隆庸　52歳

プロフィール

22歳の時にカッコいい身体になりたいと思って筋トレを始めてから身体を鍛え続けること約30年、一つのことをずっと続けることが出来たのは筋トレだけですが自分でも続けてきて良かったと思っております。
パーソナルトレーナーとして働くこと約6年、年間1,000セッション以上のハードスケジュールでパーソナルトレーニングの指導をする傍ら、現役でフィジークやベストボディジャパンなどのボディコンテストに出場し関東(東京）、関西(大阪）、東海(名古屋）エリアの各大会でグランプリなどを獲得し全国大会でもTOP10に入り、ボディメイクのチャンピオンとして地位を確立。コンテストでは空腹感なく糖質を食べながら無理なく続けられる食事法を実践し、その食事メゾットでダイエットをしコンテストで優勝出来ることをパーソナルトレーナーとして証明しました。
※筋トレ以外ではスノーボードのJSBA、SIAインストラクターの資格やダイエットプロフェッショナルアドバイザーJSA-CSTSストレッチトレーナーセルフの資格も持っています。

パーソナルトレーニングジムを始めた理由

これまでのトレーニングやダイエット等で得た数多くの経験を単に自分の趣味の為だけにしておくのはもったいない。そう感じたのはフィットネス続けることで食生活を含めた生活習慣が変わりやがて内面(心）が変化し人生が楽しく豊かになることを実感したからです。その変化をより多くの方々にフィットネスを通じて体感していただき、この思いを一緒に共感出来ればと思ってこの【パーソナルジム MONSTER FITNESS】を金沢市にオープン致しました。
世の中のダイエットしたいけど出来ない方、ボディメイクをしたいけどやり方が分からない方々に出来るだけ分かりやすく、また楽しく筋トレを始めてもらって、まずは身体の変化や内面の変化を感じていただきたいと思っております。
そして筋トレ（フィットネス）を習慣化させ生活習慣やホルモンバランスを整えることで人生を豊かなものへと変えていく。そのお手伝いをさせていただければと思っております。

今後の展望​と想い

コンテストでの経験、自身のダイエット経験から無理なく年間を通じて平均体脂肪率10%以下をキープしながら健康増進することができるようになりました。どんな身体もプロの指導とサポートで変えることが出来ます。無理せず好きなものも食べながらでもカッコいい身体は作れるし、綺麗な身体もキープ出来ます。それを証明し続けております。
身体を替えたい、自信をつけたい、自分を変えたいと思っている方は是非ご相談ください。
自身のトレーニングで得た知識の中から確実に効果のあるメソッドをフィードバックし全ての方が健康で丈夫な身体を手に入れられるよう取り組んでいきたいと思っております。
身体が変われば心が変わり、やがて人生が変わります。きっかけはダイエットでもカッコよくなりたいでも何でもよいと思います。フィットネスが人生を好転させるという信念の元に歩んできましたが、その想いが伝わり、これまで多くのお客様から『筋トレを始めて人生が変わった』との大変嬉しいお言葉をいただきました。これからも新しいアイデアを生みお客様と共に成長できるようチャレンジし続けていきたいと思っております。
さぁ次は貴方の番です。始めなければ始まらない！覚悟が決まったらすぐご相談ください。早速トレーニングを始めましょう。

パーソナルトレーナー

大野　由記子　52歳

2024 BEST BODY JAPAN
🥇BBJ金沢大会　グランプリ
🥈MJ富山大会　準グランプリ
🥈MJ長野大会　準グランプリ
🥇MJ金沢大会　グランプリ
2020 BEST BODY JAPAN
BBJ富山大会　第3位
BBJ京都大会 　第4位
BBJ東海大会　第4位
2022年　KBBFフィットモデルオープン大会　
金沢大会　第4位
◇資格 ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
◇資格 JSA-CSTSストレッチトレーナーセルフ
◇資格 JSA-CSTPストレッチトレーナーパートナー

プロフィール

元アロマテラピストとして解剖学を学ぶ傍らカウンセリングアドバイザーの資格も保有。全国最大のボディコンテストBEST BODY JAPANやJBBF主催のフィットモデルに出場し多数入賞。ダイエットプロフェッショナルアドバイザー、JSA-CSTS、JSA-CSTPストレッチトレーナーの資格を保有。

自身の性格

運動が得意じゃなくても筋力トレーニングを行えば何歳からでも身体も変わり健康になれます。そして継続することで必ず身体は変わります。運動経験のない方にも丁寧に指導致します。トレーニング歴の浅い私でも食事とトレーニングでコンテストでも優勝という結果が出せました。ズボラな方でも作れる簡単で美味しい料理についてもアドバイスするので気軽にご相談下さい。フィットネスを通じて自己成長を楽しむことをたくさん学びました。これからも自信を持ってより良い人生を歩むためにフィットネスを続けていきたいと思います。

パーソナルトレーナーになって思うこと

​この仕事についてからいろんなお仕事をされている方と出会いお話をさせていただくことが出来、ダイエットやトレーニングや食事のお話だけじゃなく趣味やお仕事の話などプライベートなお話もたくさんの方々とお話することが出来て毎日とても楽しいです。トレーニングをして食事を変えて自分の人生が本当に変わりました。この経験を多くの方々に伝えたいと思います。まだまだ未熟なところもありますがこれからもっと自分自身成長し、そしてより多くの方々と社会のニーズに応えご満足していただけるよう精進していきたいと思います。