2022年7月– date –

モンスターフィットネスの大野ユキコトレーナーの約3年のビフォーアフター写真を公開します！普段はパっと見細いだけに見えるかもしれませんが肩回りや背中を出し力を入れるとこの身体です。 3年間毎日コツコツやってようやくこんな身体になれましたが、以...

パーソナルトレーニングに興味はあるけど金額が高くてなかなか始められない。また続けられるか分からない･･･という方の為に『2週間お試しコース』というものを作りました！ まずはトレーニングが出来るかどうか。2週間だけでも運動を続けることが出来たら...

自身の1月⇒7月のビフォーアフター写真です。写真は6カ月後に－8.4kgですが、写真はお正月のもので瞬発的に2キロくらい浮腫んで増えてますが、正式には3月から7月までの4カ月で約6.5キロの調整をしました。 1月の写真はかなりふっくらしていますがこれで体...

これまで3年以上数多くの方々と一緒にパーソナルトレーニングを行ってきて、卒業のタイミングが一番多いですが、旅行のお土産や、美味しいものを見つけたんでとか、野菜がたくさん採れたのでなど、日常的なあらゆる機会などでも頂いた品物です。 パーソナ...

ボディメイクコースに新たに4回コースと8回コースの2つのコースを新設しました。 これはパーソナルトレーニングを始めてみたいけどあと一歩を踏み出せない方の為に新設いたしました。決して4回や8回で筋肉が付いたり短期間でトレーニングをマスターできる...