2022年4月– date –

先日どうやってずっと体型を維持したりストイックに減量できるんですか？と質問を受けました。 これに対しての答えから先に言うと『環境と知識』ですと答えました。 【環境】、私たちにとっての環境は職業柄説得力がなくなるので大幅には太れないです。そ...

写真（上）Before⇒写真(下）After モンスターフィットネス1号店の増改築工事が完了致しました！奥行き約6畳分（元着替えスペース）を取り壊しトレーニングスペースを拡張しました。以前の広さでもマンツーマンのパーソナルトレーニングを行うには十分の広...

https://personalgym-jp.com/2022/04/06/monster_fitness/ ↑クリックでリンクに飛べます♪ フィットネス総合メディア/フィットネスメディアJPで紹介されました！ 10店舗くらいまとめて紹介されるサイトはよくありますが今回は当パーソナルジム【MONSTER FIT...

体組成、体脂肪率を計れる体重計は今や珍しくもなく安いものだと2000円を切るものも有り、持っている方も多いかと思います。しかしながらこの安い体脂肪率計は残念ながら全く訂正な数字が表示されません。特に足の裏だけに電極があるタイプのものは酷いで...