2020年7月– date –

最近、いろんなボディコンテストが流行っています。一昔前は、ボディコンテストと言えばボディビルしかなかったと思いますが、独特のカッコよさがあるとは思うものの、なかなか一般うけしずらいジャンルかと思います。小さいビキニパンツ一枚とムキムキの...

本当は減量幅にばかりフォーカスしたくはないんですが、やっぱり気になるところだと思うのでランキング出してみました。これは体重や体脂肪率が多い人の方が、当然ながら落ち幅は大きくなります。そしてなぜか体重はそれほど多くないのに体脂肪率ばかりが...

先週、全16回のダイエットコースを卒業された方がまたしても過去最高の素晴らしい減量幅を更新しました。 身長183ｃｍ　36歳　男性体重　　122.8KG　⇒　105.9kg　-16.9kg体脂肪率　33.3％　⇒　24.3％　-9％骨格筋量　46.7kg　⇒　46.1kg　-0.6kg内臓脂肪レ...

本日、全16回のダイエットコースを卒業された方が過去最高の素晴らしい減量幅を更新しました。 身長167ｃｍ　21歳　女性体重　　75.4KG　⇒　64.2kg　-11.2kg体脂肪率　41.1％　⇒　31.5％　-9.6％骨格筋量　24.3kg　⇒　24.1kg　-0.2kg内臓脂肪レベル　15　⇒...

自粛期間も終わり、徐々に会員さんも戻ってきました。やっぱり仕事のある生活はいいですね！毎日楽しいです♪そんな中、戻ってこられた会員さんの中には自粛期間中にも当店で学んだ食事方法を続けながら、軽い運動をし、素晴らしい結果を出された方々がおら...

Monster Fitness、営業を再開致します。当店は大型の窓があり、この時期は暑くも寒くもないので換気を窓を全開放し、ソーシャルディスタンスをとり営業致しております。 入退出時には手洗い、消毒の徹底をお願いしております。 空気清浄機にウイルス除菌・...