2019年10月– date –

先日、半年間当店に通われた方が卒業されました。2カ月間食事管理付きでしっかりと食事の仕方を身に着け、その後4カ月は食事に関しては、そのままの食事をしっかり自己管理し、週1回は当店でトレーニングし、他のフィットネスジムにも通い減量を続け、半年...

この仕事を続けてきて多くの方との体験も含めたカウンセリングを重ねてきましたが、多くの方が食事の重要性を理解されていません。運動したら痩せると思っている方が圧倒的多数です。結論からハッキリと申しますと、運動もしくは筋トレだけでは痩せません...

来月、11月中旬、新たにもう一部屋トレーニングルームを増設しリニューアルオープン致します！ご予約が集中していた為、これまでご入会できなかった新規のお客様や、現会員の方々は込み合っていた時間帯のご予約が取りやすくなります。新たなトレーニング...