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2020年2月– date –

  • トレーニング イラスト
    トレーニング情報

    筋力トレーニングについて 他店との違い

    当店の行うトレーニングは基本的にダイエットにしても健康を考えるにしても、フリーウェイト(マシンではないバーベルやダンベル)を使っての基礎トレーニングを行います。筋力、筋量アップの基本としてベンチプレス、スクワット、ルーマニアンデッドリフ...
    2020年2月21日
  • モンスターフィットネス 店内 写真
    お知らせ

    2月10日 Monster Fitness一周年

    明日2月10日でMonster Fitnessをオープンしてちょうど一年です!忙しくさせていただいたので本当に早かったです!あっというまでした。特に前半は、なかなか筋トレする暇もありませんでした。笑この1年、いろんなことがありました。たくさんの会員さんたち...
    2020年2月9日
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