今年のダイエット状況

今年は実験的に外食しながら食事量も減らし過ぎず筋肉量を落とさないようにダイエットしてます！

最初はお酒も飲みながらと思ったんですがどうしても飲み過ぎて痩せられないので一旦辞めました 笑

今日の外食は野々市市にある『NOPPOKUN』というお店。
食事だけじゃなくヘルシーな食材も購入出来て、スーパーヘルシーなランチをいただけます。
毎日こういう食事ならダイエットは成功しますね！

オススメです。