2022年11月– date –

ここ最近、週に1回だけご来店されてトレーニングをしていくという方がとても増えています。『えぇ？週1回でいいの？』と思われるかと思いますが、もちろん週2回の方が効果は上がります！でも忙しくて2回はなかなか来られないとか、もう1回はフィットネスジ...