MONSTER FITNESS
パーソナルジム｜金沢

パーソナルジム｜Monster-fitnessの特徴

1. 『楽しく無理なく健康的に』がコンセプト
2. 糖質を摂ってリバウンドしないダイエット
3. 指導経験豊富なトレーナー
4. 女性トレーナーも在籍しているので女性トレーナーも選択出来ます
5. 設備環境が整っている
6. 低価格な料金プラン
7. 目標達成に導くプログラムと豊富な実績

1.『楽しく無理なく健康的に』がコンセプト

筋肉のつけ方、空腹にならない、無理をしないからリバウンドもしない、ダイエット目的の方に成功するコツを自身の豊富な経験談、ダイエット成功者の話、筋肉をつけて体も心も激変した人、また筋トレを始めて彼女が出来たり結婚に繋がった人などの体験談を交えながら楽しく指導致します。辛いだけの根性トレーニングじゃなく半永久的に使える技術と知識をスタッフと楽しく学びながら運動習慣を身につけるパーソナルジムです。

2.糖質を摂ってリバウンドしないダイエット

糖質制限を行わず三食に炭水化物（ご飯）を食べながら継続していける食事を意識した健康的で簡単な料理の作り方まで食事指導を致します。トレーナースタッフはダイエットプロフェッショナルアドバイザーの資格を有しております。ダイエットは一人では難しいです。MONSTER FITNESSのダイエットコースはカウンセリングで得た情報を元に、毎日オンラインで確認しながらやり取りするので孤独なダイエットにならず成功者が続出しています。無理をしないからリバウンドも少ないです。当パーソナルジムの食事法は過去にダイエットでリバウンド経験のある方に高い評価があります。

最初の食事指導だけで終わらずトレーナーとLINEで毎日食事管理を続けることで食生活で見直す点をいち早く発見し改善に導きます。過度に食べる量を減らすのではなくバランスのとれた無理のない食事指導を行うのでリバウンドを防ぐことが出来ます。毎日二人三脚でやりとりをするからこそ正しい食生活を身につけることが出来ます。

3.指導経験豊富なトレーナー

5,000セッション,400人以上の指導経験、ボディメイクとダイエットに全国のボディメイクのコンテストで優勝してきた実績と説得力のある身体の実力派のトレーナースタッフがマンツーマンでパーソナルトレーニングを行います。一人一人に対しジムオーナー夫妻のトレーナーが真剣に向き合います。初心者や女性も安心して継続出来るように明るい雰囲気を作りモチベーション維持などの精神面もサポートします。

4.女性トレーナーも在籍しているので女性トレーナーも選択出来ます

ボディコンテストなどでの優勝実績だけじゃなく、多くの指導実績のある女性トレーナーによる女性専用のコースも選択出来ます。ダイエットやボディメイク、猫背などの姿勢改善、美脚作り、ヒップアップ、ストレッチの仕方など理想の太くならない美筋ボディ作りを適切なプログラムを組んでアドバイスを致します。女性ならではのお悩みや初心者や女性も安心してご相談ください。

5.設備環境が整っている

大手のフィットネスジムにも置いてない最新型トレーニングマシンを取り揃えており効率よく筋肉を発達させることが出来ます。お客様が運動だけに集中できるようエレガントな雰囲気で、初心者から経験者まで使える完全個室のプライベート空間を二部屋ご用意しているのでどちらもご利用できます。ご希望の方にはレンタルウェアやタオル等のご提供もあり、シューズは置き靴も可能なので手ぶらで通うことも可能です。金沢駅から徒歩15分という好立地に無料駐車場もあり通いやすい環境が整っています。

6. 低価格な料金プラン

大手パーソナルジムや一般パーソナルジムの相場価格よりも大幅に低価格で指導を受けられます。ただ安いだけじゃなく効果の高いトレーニングを実施しているので費用対効果が高いです。また日中お安く使える【デイタイムコース】や忙しくて時間のとれない方には【30分ショートコース】等幅広いコースも充実させております。月額利用料金だけ払って利用しないジムへお金を払うより予約するので約束通りジムへ向かうパーソナルジムを選択する方が確実です。『お金が無くてもパーソナルトレーニングを続けたい』という気持ちに応える為、継続すればもっとお得になる価格設定をご用意しているので8割以上の方が継続されています。

7. 目標達成に導くプログラムと豊富な実績

ボディメイクやダイエットなど、個人の目的に合わせたプログラムで目標を達成し卒業された数多くの方から感謝の声を頂いております。

お客様の声

卒業された方の暖かい口コミをご覧ください！

よくある質問

食事制限は厳しいですか？

食事の量を減らし食べないように制限するのではなく食事の質を変える食事管理を致します。極端にたくさん食べていた人は減らす必要がありますが、基本的に過度なダイエットを指導致しません。まずはしっかりと三食食べていただきます。よく糖質を全く採らないダイエットを耳にしますが、そのような無理なダイエットでは体重は落ちますが筋肉もつきませんし、すぐリバウンドします。​MONSTER-FITNESSでは空腹を感じない健康的なダイエットをご提案致します。

初心者なんですが大丈夫ですか？

運動経験のない方や女性の方でも大丈夫です。というより未経験の方がほとんどでパーソナルトレーニングジムは初心者、未経験者の方の為にあるといっても過言ではありません。カウンセリングを行い一人一人に合わせたプログラムをご用意いたします。​嫌いになってしまったら意味がないので、基本は楽しく無理なく安全にを心掛けております。

他のパーソナルトレーニングジムとの違いは何ですか？

①まずは圧倒的な低価格です。他店より圧倒的な低価格を実現しております。大手パーソナルジムと比べてみれば違いはすぐにわかります。​

②次に食事指導方法も全く違います。糖質を一切食べないようなダイエットは行いません。何をいつどれくらい食べたら痩せるのか、この組み合わせは太る、このサプリメントはエビデンスがある等、しっかり学んでいただきます。当パーソナルジムでは、健康的な食の知識、トレーニングの知識、そして必要性をしっかり学んでいただきますのでリバウンドは致しません。

​③そして経験です。4,000回を超えるセッション数は大きな経験となり、数々の失敗や成功例も見てきているので、その確かな統計からも的確なアドバイスが出来ます。またトレーナー自身が現役で減量や増量を繰り返すボディコンテストに出場しているので自らの体験に裏付けされる体重の増減に関する知識と経験は他店より圧倒的にあります。

④最後に説得力を生むトレーナー自身の身体です。筋力増強でもダイエット目的であっても指導するトレーナーがしっかりとボディメイクされているので説得力があります。

筋肉がムキムキになりませんか？

男性の場合は正しいメソッドで食事管理もしっかり行ないますし、一人ではできない追い込むトレーニングも出来るので通常以上の速度で筋肉はつきます。女性の場合は男性とは身体やホルモンの関係上筋肉はつきますが男性のようにはなりません。​女性はゴツくなるのではなく引き締まり、逆にアウトラインが細くなります。なかなか女性がムキムキにはなりたくてもなれません。

リバウンドはしませんか？

お腹が空くような極端な食事制限をしないで正しい食生活を身につけるのでリバウンドはしにくい身体を手に入れることが出来ます。食事は我慢するのではなく美味しく低カロリーなものに変えていくのでコース終了後もそのままの食事でリバウンドせずダイエットを継続出来ます。

その他のよくあるご質問

体験トレーニングの流れ

1・体験カウンセリング予約

まずはLINE or お電話でご都合の良い日程、時間帯をご予約下さい。ご希望の日程を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。

2・体験当日

ご予約の5分ほど前に店舗の方へご来店下さい。スタッフが案内させていただきます。

3・カウンセリングシートの記入

お客様のお身体のお悩み・食生活・生活習慣、過去のトレーニング履歴などについてカウンセリングシートへご記入いただき、それを元にヒアリングさせていただきます。

4・体験トレーニング（ご希望の方のみ）

ヒアリングした内容を元に実際にトレーニングを体験していただきます。

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