先日はBEST BODY JAPANの公式レッスンを受けに東京まで行ってきました！
ご指導していただいたのは昨年度のBBJ日本大会の女子総合グランプリのngsn_msk 先生でした！
いろいろダメ出ししてほしいと期待してレッスンを受けに行きましたが、すぐに悪い癖や欠点を見抜き指導していただけたのですごく為になりました！
ありがとうございました！
ベスボのレッスンはコンテスト対策のみならず、姿勢に関する知識はパーソナルトレーニングに直結することも多いのでめちゃくちゃ為になります！(当店はトレーニングの時だけではなく姿勢もしっかり指導します）
せっかく東京まで行ったので小旅行して行こうということで、いろいろ予定を詰めて遊んできました！
上野動物園はなにげに初めて行ったのですが、写真はパンダと撮っているんですが、残念ながらパンダは40分待ちということで時間がないので即断念。
続いてアジアNO.1の動員数を誇る『World DJ Festival』へ行ってきました！
大好きなASTRIXというアーティストが来日してて、めちゃくちゃ盛り上がってました！
ただ今日だけはということで2ヵ月ぶりアルコールを解禁しビール、ハイボール、カクテル、マッチョという名の日本酒、テキーラまで飲んでしまい楽しくなりすぎてまさかのメインの時間の記憶無し･･･途中リタイヤ。気づいたら見覚えのないホテルのベッドの上。
後から知ったのはわざわざ5分で帰れるとこにホテルをとったのに迷子になって40分もかかるという大失態。
妻に迷惑をかけてしまいましたが、まぁそれだけ楽しんだということで許してもらえました。
翌日はレッスン前というのに朝食ビュッフェを食べすぎてしまい、挙句時間調整で入ったカフェで美味しそうなモンブランに目が留まり、既にモンブランスイッチが入っていた為、即注文。前日のお酒で浮腫んだ身体にトドメを刺す身体でベスボのレッスンに行き『その身体だと相当頑張らないと･･･』としっかりダメ出しをいただいてきたので、エントリーはもう少し後になりそうです。
でもやる気スイッチは入ったので頑張ります！
帰りは少し時間があったので『迎賓館赤坂離宮』へ。最近はデザイン建築物や美術館などが好きなのでけっこう楽しめました。
帰ってきたのでノンアルで乾杯🍻
普段はといっても週末だけですが、これで十分！
久しぶりの小旅行は学びあり、遊びありでかなり充実して楽しめました！