先日BEST BODY JAPANの公式レッスンを受けてきました。
今まで地元金沢の方では公式レッスンを行っておらず主要都市まで行かないと受けることが出来ませんでしたが、本年度より金沢でも公式レッスンを受けることが出来るようになりましたので、これを機に初公式レッスンに参加してきました。
これまで頑なでもないんですがやっぱり遠方まで出向いてレッスンを受けるのはなかなか難しくてレッスンを受けずにひたすら独学で頑張ってきましたが、受けてきた感想から言わせていただくと、BEST BODY JAPANの大会に出場されるのであれば絶対にレッスンを受けた方が良いです。
どこをどのように頑張ったらよいかを明確に要点だけを凝縮して指導してくれます。
内容の濃い90分のレッスンは疲れはしましたが今まで分からなかったこと、また長い時間をかけてこうじゃないかと思って頑張って習得したことを、たった一言で分かりやすく教えてもらえたこと、やっぱりそうだったのかと納得させられたこと、本当にたくさんありました。
公式レッスンは女性の方が受けるイメージが多いですが男性も受けないと勝てないとは言いませんが、受けた方が圧倒的に有利になります。出続ける必要はないかもしれませんが一度は受けてみることをお勧めします。
出来てるつもりでも出来てないことたくさんありますし、ガチなレッスンでしたがとても楽しいレッスンでした。
自分がパーソナルジムで指導者としてパーソナルトレーニングを受けた方がいいのになぁと思ってるのと同じことを自分が受けてみて感じました。
また個人的に普段指導者側でいることが多い中、たまに逆の立場になって指導を受けると指導の仕方ひとつとっても学ぶことがとても多く、そういう意味でもとても勉強になりました。
これまで地方の人はなかなかレッスンが受けられず大会でなかなか勝つことが出来ませんでしたが、これを機に変わっていくんじゃないかと思います！
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