トレーニーとは自らがトレーニングをする人のこと言い、トレーナーはトレーニングを指導する人のことを言いますが、
自分はトレーニングをしてますがトレーナーとしてコンテストに出場しています。
つまり仕事として出場しています。
ただコンテストでの結果が仕事に必ずしもダイレクトに結びつくかと言われるとそうではありません。もしそうならコンテストのチャンピオンのトレーナーのジムがどこよりも忙しくなると思いますが実際はそんなことは関係ないし興味もない人の方が多いです。
でもコンテストに出場する過程でダイエットと筋肉を増やすことはある程度は必須です。これが出来れば、筋肉のつけ方、また痩せ方が分かっていることの一つの証明になるかと思います。
トレーナーがあまりにも太っていたり、痩せてガリガリだったりしても説得力が無くなるのでトレーナーとしては良くないと思います。
ただ異常なほどムキムキでも『あなたはそんな筋肉があるから出来るだろうけど･･･』とか『これをしたらそんな体になってしまうのか』と思われることもあると思うので必要以上には要らないかと思っています。
目指しているのは誰が見てもカッコいい、綺麗な美しい身体です。凄いとカッコイイは全く違います。
でか過ぎる筋肉は確かにすごいと思いますが、なりたい身体とは別です。
自分が目指すのは適度でバランスのいい身体です。そして美しい姿勢、ポージング、ウォーキングが出来たらカッコイイと思います。それを最重要視して競うコンテスト【BEST BODY JAPAN】に出ます。
誰もがカッコいい美しい身体、また健康になりたいと思います。でもその為に必要なことが辛すぎたら誰も真似できません。
誰も真似できないことを指導してもしょうがないので、出来る限り真似できそうなことを指導する為に、誰でも継続さえすればかっこいい身体になれることを証明する為に、普通の量で誰もが食べれる健康的な食事を続けコンテストに出場し、出来れば優勝して一般の方々に夢と希望を与えたいと思います！
先のブログに書いたような鶏胸とブロッコリーだけではありません！
自分は特別優れた能力があるわけではありません。筋肉が付きやすいわけでもなく、変に食べればちゃんと太ります。
変に乱れた食生活、生活習慣が長ければ長い人ほど普通のことが辛くなるのは誰でもあります。
自分が指導しているのは普通の食事と普通レベルの運動です。何もやってなかった人には最初は辛いかもしれませんがみんな乗り越えて普通に出来るようになっています。
もしなりたい身体、健康があるなら諦めず、努力してみましょう！
その為のお手伝いを私たちは全力で致します！
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