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新型レバレッジマシン導入しました！

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レバレッジマシン

MONSTER FITNESS増改築し広くなったスペースに新たなマシンを導入しました。

当店はパーソナルジムとしては広いですが大型フィットネスクラブほど広くはないのでたくさんマシンを置くスペースはありません。なので1台でいろんなトレーニングが出来る複合マシンがあるといいなと思い導入したのがこのマシンです。分かりやすくトレーニング動画を作ってみましたのでよかったら見てください。

出来るトレーニングは、ラットプルダウン、懸垂、ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ショルダープレス、ベントオーバーロー、ベンチフライ、スクワット、アップライトロー、トライセプスダウンなど数多くのトレーニングが出来ます。特筆すべきは通常このようなマシンはプッシュ系ならプッシュ系しかできないものなんですが、レバレッジ（てこの原理）を逆利用して、プル系のトレーニングまでも出来てしまうのがこのマシンの素晴らしいところです！

いろいろ専門的に書きましたが、これは上級者でも使えますが導入目的は初心者用です。いろんな方々に使っていただければと思います！

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